男のロマン!車庫にホームジムを作ってみた
こんにちは、ステーキです 筋トレブームが始まって久しく、エニタイムを筆頭にスポーツジムがどんどん出来てます。ジムに通っての筋トレもちろん大好き。けど、男なら一度は憧れるあれにはかないませんよね。そう、 Home Gym ...
ステーキ大好きサラリーマンの雑記ブログ
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こんにちは、 プロテインシェイカーを今まで10個くらい紛失してきている ステーキです プロテインシェイカーってジムに忘れたり、捨てられたりと無くなりがちなもの。2019年もそうそうになくしました(笑) しかも結構いいお値...
こんにちは、筋トレ大好きなステーキです 筋トレ好きな人なら絶対にわかるホームトレーニングに必須のアイテムといえば、そう バーベル このバーベルにはオリンピックバーベルシャフトとノーマルバーベルシャフトの2種類あるんだけど...